Q百合能不能和南瓜一起吃

2020-07-21

描述：

百合能不能和南瓜一起吃

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

百合可以和南瓜一起吃。百合和南瓜都是常见的食物，百合含有蛋白质、维生素、脂肪以及钙、磷、铁等成分，南瓜含有多种微量元素以及丰富的多糖和氨基酸等，这两者在营养成分以及功效上都没有冲突，所以能一起吃，将两者一起吃在营养上还能够起到互补的作用，也能够起到多方面的功效，比如可以清心安神、清痰止咳、清热补虚、润肠通便等。