Q早上先运动还是先吃早餐更利于减肥呢

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  A早上是先刷牙后吃饭。在早上先擦牙可以将口腔内的细菌冲洗掉，防止细菌进入肠胃道。

  张雷 主任医师

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  A减肥早上起不来吃早餐是意志不够坚定，可以通过晚上早点休息，早上定闹钟，坚持一周就

  潘宇 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  吴光秀 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  张子义 主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  张增峰 副主任医师

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  张增峰 副主任医师

• Q早上先运动还是先吃早餐更利于减肥

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  潘宇 副主任医师