我每天早上吃饭后再刷牙,老公说让我先刷牙后吃饭,我特别的纠结。我想咨询一下,早上是先刷牙还是先吃饭?
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早上是先刷牙后吃饭。
在早上先擦牙可以将口腔内的细菌冲洗掉,防止细菌进入肠胃道。如果先吃饭后刷牙,不仅会使细菌进入肠胃道,还会引起身体不舒服的症状。同时,还可能会引起口腔有异味。
建议在日常生活中,早饭前刷牙有利于牙齿及身体的健康。如果牙齿有问题,需要进行多次刷牙,保持良好的口腔卫生,养成良好的生活习惯。
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