Q宝宝早上先喝奶还是先吃饭

男 3岁 2020-07-07

描述：

我不知道宝宝早上先喝奶还是先吃饭，我很困惑，我想知道宝宝是先喝奶还是先吃饭？

医生回答：

早餐喝奶对宝宝有好处，但是早上空腹喝奶有很多缺点，由于是空腹，牛奶不能完全酶解，它很快就会把营养素中的蛋白质转化为能量消耗，营养物质不能很好地消化吸收，一些人可能因此而遭受腹痛和腹泻。所以最好先吃饭，然后在喝奶。