2岁的宝宝不吃饭,只喝奶说明宝宝的饮食结构是非常不合理的。因为2岁的宝宝光喝奶已经不能满足营养发育的需求,所以要适当地调整宝宝的饮食结构,可以采取以下方式进行调理:
1.宝宝每天一般只需喝2次奶就可以了,早晨喝1次奶,晚上喝1次奶。
2.要养成定时吃饭的良好习惯,要跟大人一样进餐,一天3次主餐。
3.如果宝宝对食物不感兴趣,要把宝宝的食物品种做得丰富多彩一些,菜肴也要弄得品种多一些,口味好一些,这样宝宝对食物就比较感兴趣了。
4.宝宝适当地做一些户外活动,户外活动可以消耗宝宝的体力,这样宝宝有饥饿感以后,对食物就比较感兴趣了。
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