Q腿脚僵硬能按摩吗

男 2021-03-18

描述：

我父亲这两天出现了腿脚僵硬的现象，所以想通过按摩的方法进行缓解，腿脚僵硬能按摩吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

腿脚僵硬一般是可以按摩的，按摩能够起到疏通经络的作用，也能够起到促进局部血液循环的功效，有助于改善腿脚僵硬的现象，所以是可以按摩的。
腿脚僵硬多数是由于过度劳累或者受凉引起的，也可能是由于做剧烈运动导致肌筋膜炎的原因，另外和肌肉痉挛也有一定的关系。
在日常生活中要做到劳逸结合，避免做剧烈的运动，有助于病情的恢复。