Q腿脚僵硬需要注意什么

女 35岁 2021-03-18

描述：

这两天我出现了脚腿僵硬的情况，我特别的担心自己是患上了类风湿性疾病，腿脚僵硬需要注意什么？

医生回答：

腿脚僵硬需要注意多卧床休息，避免过度劳累，而且也不可以做剧烈的运动，注意做好保暖工作，不要着凉。

腿脚僵硬可能是由于剧烈的运动导致局部的肌肉损伤引起的，还有可能是腰椎疾病所引起的，比如腰椎间盘突出或者是腰椎狭窄，但也不排除是受到外伤引起的。

通常可以适当的按摩，而且也可以用热毛巾热敷，必要时需要及时的到医院就诊，避免病情加重。