Q脚僵硬按摩能够缓解吗

44岁 2021-03-18
描述:

我最近这几天出现了脚部僵硬的现象,所以想通过按摩的方法进行缓解,脚僵硬按摩能够缓解吗?

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

脚僵硬按摩一般是可以缓解的,因为按摩能够起到促进局部血液循环的作用,也有助于提高肌肉的温度,减少局部组织的密度,从而缓解脚僵硬的现象,所以是可以按摩的。

脚僵硬多数是由于受凉引起的,也可能是长期从事重体力劳动或者长期站立导致足部韧带损伤的原因,另外和风湿性关节炎也有一定的关系。

平时一定要适当的进行运动,有助于缓解症状。

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