Q中午吃什么青菜能减肥

A 中午吃一些粗纤维的蔬菜可以减肥，比如说芹菜、黄瓜和西红柿。蔬

Q吃凉拌青菜可以减肥吗

A 吃凉拌青菜是可以减肥的，青菜所含的膳食纤维数比较多，可以增强

Q减肥吃辣椒油拌青菜可以么

A 减肥期间可以适当的吃一些辣椒油拌青菜，但是不建议患者过量的吃

Q白水煮青菜能减肥吗

A 白水煮青菜是可以减肥的。白水煮青菜的做法是完全没有油盐等调味

Q只吃炒青菜可以减肥吗

A 只吃炒青菜并不可以减肥。因为减肥的时候也是需要做到营养均衡，

Q晚餐只吃炒青菜能减肥吗

A 晚饭只吃炒青菜是可以减肥的，青菜含有大量的维生素和膳食纤维，

Q哪些青菜水煮减肥效果好

A 很多蔬菜基本上水煮以后减肥效果都是很不错的，不但可以减肥而且

Q青菜没煮熟会中毒吗

A 青菜没有煮熟有可能会产生中毒的情况，没有煮熟的青菜会对消化系

Q经常吃青菜会瘦吗

A 经常的吃青菜不一定会瘦，但是青菜可以促进肠胃功能的蠕动，可以

Q光吃鸡蛋青菜能减肥吗

A 光吃鸡蛋青菜是能够减肥的。青菜一般热量都比较低，而且青菜中含