Q天天吃凉拌青菜会不会减肥?

A 每天吃凉拌青菜对减肥有一定的好处，青菜中富含有维生素，有助于

Q只吃瘦肉和青菜能减肥吗

A 只吃瘦肉和青菜是没有办法达到减肥的效果的。虽然瘦肉和肥肉相比

Q青菜汁可以减肥吗

A 青菜汁一般有助于减肥，青菜中含有大量的膳食纤维和维生素，也可

Q减肥可以吃很多青菜吗

A 减肥通常可以吃很多青菜，在吃青菜时，最好选择当季节下来的新鲜

Q天天吃青菜黄瓜这些可以减肥吗

A 天天吃青菜黄瓜这些有助于减肥，但是如果天天吃青菜黄瓜，不限制

Q每天吃凉拌青菜能减肥吗

A 蔬菜类纤维素含量比较高，而且，不用担心摄入过多的糖分和脂肪，

Q青菜豆腐汤减肥吗

A 青菜豆腐汤对减肥是有一定帮助的。青菜豆腐汤可以增加饱腹感，能

Q哪种青菜减肥效果好

A 可以食用冬瓜，因为冬瓜的营养价值相当的高，而且一点脂肪含量都

Q每天光吃肉和青菜能减肥吗

A 每天光吃肉和青菜不能减肥。肉中含有非常丰富的脂肪、氨基酸、铁

Q白水煮青菜减肥吗

A 白水煮青菜是可以起到减肥效果的，既可以起到减肥的作用，也可以