Q有哪些方法可以缓解失眠症状吗？

A 缓解失眠需要先找到造成失眠的原因，只要消除这些因素，才可能调

Q怎样调节失眠症状？

A 睡前要保持镇静，避免神经紧张或噪音，在睡觉前可以吃小米粥，或

Q失眠症中医有治疗办法吗？

A 中医认为，失眠的病因病机包括心肾不交、心脾两虚、惊恐伤肾等病

Q失眠症该怎么自我调整？

A 很多失眠症患者都是因为压力大而导致失眠的。要学会自我调节和控

Q怎样治疗长期失眠症？

A 可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊可用

Q失眠症可以用中医治疗吗？

A 失眠可以采用中医来治疗，中医认为，失眠的病因病机包括心肾不交

Q失眠症需要及时治疗吗？

A 失眠是需要及时治疗的，建议先寻找一下失眠的原因，比如工作学习

Q失眠症怎样医治才能好？

A 失眠对人体危害极大，而且这种疾病不易治愈，只有针对性的治疗，

Q失眠症的治疗方法是什么？

A 失眠症是因为心理因素，环境因素或者神经系统的疾病引起的，还有

Q失眠症的治疗方法有什么？

A 治疗失眠症需要先寻找病因，如果是身体不适引起的失眠，应积极治