人体温度多少正常

2024.11.12 10:44

人体的正常体温在36℃-37℃之间。

人体的体温并不是一个固定不变的值，会受到多种因素的影响而在一定范围内波动。例如，一天之中，清晨的体温相对较低，而下午和傍晚体温会略高，但波动幅度通常不超过1℃。这是因为人体的新陈代谢在不同时段有所差异，下午和傍晚时身体的活动量相对较大，新陈代谢速度加快，产生的热量也会增多，从而导致体温有所升高。

另外，不同的身体部位体温也会有差别。通常测量体温的部位有口腔、腋下和直肠。口腔温度正常范围大约在36.3℃-37.2℃；腋下温度正常范围约为36.1℃-37℃；直肠温度相对较高，正常范围大概在36.5℃-37.7℃。在测量体温时，测量方法的准确性也很重要。比如测量腋下温度时，要确保腋下干燥，将体温计夹紧，测量时间足够等。儿童的体温调节功能相对较弱，可能会比成年人的体温略高，而且在儿童生长发育过程中，体温也会有一些特殊的波动情况。运动、进食、情绪激动等因素也会使体温暂时升高，这是因为这些情况会促使身体的新陈代谢加快，肌肉活动增加，进而产生更多的热量。而在睡眠状态下，身体的新陈代谢减缓，体温会处于相对较低的水平。

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