人体正常温度是多少度

2024.08.29 16:46

人体正常温度一般在36.0℃至37.2℃之间。

人体的体温并不是固定不变的，会受到多种因素的影响而在一定范围内波动。比如，在一天之中，清晨时体温相对较低，傍晚时可能会稍高；在剧烈运动后、进食后体温也会有所升高；女性在排卵期和妊娠期体温也会有轻度升高。不同的测量部位，正常体温范围也略有差异，如口腔温度一般比腋窝温度稍高。

体温对于人体的生理功能起着至关重要的作用。是维持身体正常新陈代谢和生理活动的重要条件之一。保持相对稳定的体温有助于酶的活性和各种生理反应的正常进行。当体温出现异常时，可能提示身体出现了问题。低热可能是普通感冒、轻度感染等引起；高热则可能是严重感染、免疫系统疾病等导致。体温过高或过低都会对身体造成损害，如高热可能引起惊厥、昏迷等，而体温过低可能影响机体的正常功能和代谢。需要关注自己的体温变化，当出现异常时及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意合理饮食、适度运动、规律作息等，以维持身体的健康和体温的稳定。

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