人体的正常体温是多少度到多少度

2024.11.12 10:43

人体的正常体温一般在36℃-37℃之间。

人体的体温并不是一个固定不变的值，会受到多种因素的影响而在一定范围内波动。一天之中，清晨时体温相对较低，而下午和傍晚体温会略微升高，不过波动幅度通常不超过1℃。这是因为人体的新陈代谢在一天内有节奏的变化，下午和傍晚时身体的活动量相对较大，新陈代谢加快，从而使得体温有所上升。

从不同的测量部位来看，也会存在一定的差异。例如，口腔温度正常范围大约是36.3℃-37.2℃；直肠温度比口腔温度略高，一般在36.5℃-37.7℃之间；腋窝温度则相对较低，正常范围在36.1℃-37℃。另外，年龄、性别、身体状态等因素也会对体温产生影响。儿童的体温通常比成年人略高，这是因为儿童的新陈代谢更为旺盛。女性的体温在月经周期中也会有变化，在排卵期体温会比平时略有升高，这与体内激素水平的波动有关。在进行剧烈运动、进食后或者情绪激动时，体温也会暂时升高，这是由于身体在这些情况下能量代谢加快，肌肉活动增强等因素导致产热增加。而在睡眠状态下，身体的新陈代谢减缓，体温会稍低一些。

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