晚上睡不着怎么调生物钟

晚上睡不着早上睡不醒是什么原因

晚上睡不着、早上睡不醒，更多是外界的环境和不良的睡眠习惯所造成的。外界环境因素...

2020-03-05 11:30:31 547次点击

抑郁症为什么晚上睡不着

从理论上来说，抑郁症的患者可能会引起下丘脑、垂体、肾上腺轴的过度兴奋，导致肾上腺...

2020-06-18 16:59:16 395次点击

初中生晚上睡不着是什么原因

初中生晚上失眠的原因一般包括以下方面： 1.由于中学生白天学习任务比较重，晚上...

2021-07-17 13:02:46 407次点击

睡得越晚越睡不着怎么回事

睡得越晚越睡不着，主要与生物钟紊乱有关。比如晚上睡觉前看过于刺激的电视，或玩过于...

2022-01-20 10:38:23 291次点击

晚上躺着睡不着是属于失眠吗

晚上躺在床上睡不着叫做入睡困难。有很多患者入睡困难，躺在床上翻来覆去睡不着，超过...

2019-10-19 17:37:22 27次点击