晚上睡不着心慌是怎么回事

2021.12.29 08:43

有些人在晚上的时候会出现睡不着的现象，而有些人除了睡不着之外，还会感觉特别心慌，这种情况到底是怎么回事呢?

晚上睡不着心慌是怎么回事

晚上睡不着，心慌可能是以下几种原因造成的：

第一，可能是在夜间出现了低血糖，有些人在夜间的时候由于身体情况会出现低血糖的现象，当血糖偏低时就会导致患者睡不着觉、心慌，同时还会伴随着乏力、冒汗、手抖等症状。

第二，可能是精神过度紧张造成的，因为有些人白天工作繁重，晚上的时候也没有完成，在睡觉时又想了很多，就会压力过大造成精神过于紧张，睡不着觉，越想越睡不着，还会导致心里慌慌的。

第三，可能是心律失常，有些人在晚上的时候，由于体质原因，可能会出现心律失常的表现，比如心房颤动，就有可能会导致患者在晚上的时候睡不着觉，心慌。

第四，可能患有精神疾病，有些人患有抑郁症或者是神经衰弱，这类疾病在晚上时症状可能会加重，那么就很容易导致晚上睡不着觉，心慌。

第五，有可能是长期生活不规律造成的，有些人由于工作原因或者是自控力比较差，经常晚上通宵熬夜，白天睡觉，时间久了之后，体质就会越来越差，在某一天想要晚上睡觉的时候就会怎么也睡不着，因为这个时候生物钟已经紊乱了，而且加上长期生活作息不规律，导致身体变差，除了睡不着之外还会感觉心慌。

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