晚上失眠睡不着是怎么回事

2022.04.13 20:13

晚上失眠睡不着，有可能是因为饮食不当、精神疾病、躯体疾病等导致。

1.饮食不当。患者在睡觉前吃得太多，可能会刺激胃肠功能，又或者患者在睡觉前喜欢喝浓茶或者咖啡，由于里面含有提神成分，因此可能会导致患者晚上失眠睡不着觉。

2.精神疾病。若患者患有抑郁、焦虑等精神疾病，可能会导致其中枢神经功能紊乱，从而使患者晚上失眠、睡不着觉，因此患者应及时到医院进行详细的检查，明确诊断后根据病因进行对症治疗。

3.躯体疾病。若患者本身患有腹胀、腹痛、心前区不适等躯体疾病时，在病症的刺激下身体会出现疼痛难忍的现象，使其睡眠质量变差，从而表现为晚上失眠、睡不着。

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