10岁孩子补DHA大概多久

2023.04.06 13:17

10岁孩子补DHA具体的时间并没有明确规定，通常可以在医生的指导下服用，平时还需要添加一些营养丰富的食物，也需要保证充足的睡眠时间。

DHA通常属于促进儿童脑部发展重要营养素，对于儿童脑部以及视觉发展有比较大的帮助，能够参与脑细胞生长以及发育，还可以维持神经细胞正常活动，因此对于儿童大脑发育以及视网膜光感细胞有着比较重要的作用。但由于每个人的身体情况不同，因此补充DHA并没有明确的时间规定，需要在医生的指导下服用，避免服用时间过长或过短而对身体产生不良影响。

平时还可以给孩子适当吃些营养比较丰富的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜以及奶类、肉类等，能够为身体补充不同的营养物质，也可以满足孩子的营养需求。

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