婴儿很困却睡不着，睡着了反复醒

2023.12.04 10:56

婴儿很困却睡不着，睡着了反复醒的原因可能是大小便刺激、饮食因素、环境因素、缺钙和消化不良等。建议及时到医院进行详细的检查，并积极配合医生进行治疗。具体如下：

1.大小便刺激。婴儿的睡眠周期相对较短，容易受到许多因素的干扰，如婴儿大小便刺激有可能引起睡眠质量下降。建议家长及时更换纸尿裤，根据实际情况及时调整穿衣数量等，一般可以缓解症状。

2.饮食因素。婴儿的饮食状况也会影响睡眠质量，如果婴儿在睡前吃得过饱或过饿，都会导致睡眠时反复醒来。建议家长给婴儿适量、科学喂养，避免过度喂养或长时间不喂养。

3.环境因素。如果房间内的环境过于嘈杂，可能会影响到婴儿的睡眠，导致出现睡不着的情况。建议保持良好的睡眠环境，避免在过于嘈杂的环境下睡觉。

4.缺钙。如果婴儿出现钙元素或维生素D缺乏的情况，有可能会引起大脑皮层比较兴奋，容易出现难以入睡、睡眠不稳、易醒等情况。建议可以在医生的指导下使用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时也可以带婴儿多晒太阳，有利于促进钙的吸收。

5.消化不良。如果婴儿在睡觉前吃了过多不易消化的食物，有可能会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适的症状，从而影响睡眠。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酶生片等药物进行治疗。

家长要给婴儿养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠，也有利于婴儿的身体发育情况。

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