诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,当感染诺如病毒的患者排便后,如果没有正确洗手,其手上就可能沾染病毒,然后通过接触各种物品,如门把手、餐具等,将病毒传播出去。其他健康人接触到被污染的物品后再接触自己的口部,就容易被感染。在水源传播上,如果饮用水源被诺如病毒污染,饮用后就会感染病毒。食物传播也是常见途径,像一些被诺如病毒污染的生鲜食材,尤其是贝类等海产品,若未彻底清洗和煮熟就食用,病毒就会进入人体。诺如病毒还能以气溶胶的形式存在于空气中,健康人吸入后也可能被感染。
在预防诺如病毒感染方面,要特别注意个人卫生。饭前便后一定要用肥皂和流动水仔细洗手,避免病从口入。在食品卫生方面,要确保食物来源安全,蔬菜、水果要清洗干净,海鲜等食物要煮熟煮透。在公共场所,如学校、幼儿园等人员密集的地方,如果出现诺如病毒感染病例,要及时对环境进行消毒,尤其是对患者接触过的物品和呕吐物、排泄物污染的地方。同时,要注意室内通风换气,减少病毒在空气中的浓度,降低感染风险。
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