诺如病毒的传染途径主要为粪-口传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,当患者感染诺如病毒后,病毒会随着粪便排出体外,如果这些带有病毒的粪便污染了手或者周围环境,健康人接触后再接触自己的口部,就很容易被感染。水源传播也较为常见,例如被诺如病毒污染的饮用水源,饮用后就会感染病毒。食物传播也是重要途径,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、贝类海产品等,可能携带诺如病毒,食用后会引发感染。诺如病毒还能污染物品表面,如门把手、桌椅等,健康人接触后再经手接触口、鼻等部位而感染。在一些相对封闭的环境中,如学校、养老院等场所,诺如病毒还可能通过气溶胶形式在空气中传播,被人吸入后导致感染。
在预防诺如病毒感染方面,要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后。食物要确保清洗干净并煮熟煮透,特别是贝类等易受污染的食物。避免饮用生水,尽量喝开水或者瓶装水。对于公共场所的物品,尽量减少不必要的接触,接触后不要触摸口、鼻、眼等部位。如果周围有诺如病毒感染患者,要注意对其排泄物和呕吐物进行妥善处理,避免污染环境。同时,保持室内通风良好,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集的场所。
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