类风湿怎么得上的

类风湿的患病与遗传因素、自身免疫紊乱、感染因素、环境因素、性激素水平有关。具体分析如下：

1.遗传因素：类风湿关节炎有一定的遗传倾向。如果家族中有类风湿关节炎患者，其亲属患类风湿的概率会比普通人群高。因为某些基因可能使个体更容易受到类风湿的影响，这些基因可能影响免疫系统的调节、关节组织的代谢等方面，从而增加患病风险。

2.自身免疫紊乱：这是类风湿发病的核心机制。正常情况下，人体的免疫系统可以识别和清除外来病原体，但在类风湿患者中，免疫系统发生错误识别，将自身关节组织当作外来的有害物质进行攻击。免疫细胞会释放出各种炎症因子，导致关节滑膜炎症，进而破坏关节软骨、骨质等结构。

3.感染因素：某些病毒、细菌等感染可能诱发类风湿关节炎。例如，EB病毒感染后，可能改变机体的免疫状态，激活自身免疫反应。细菌的一些成分，如细胞壁的肽聚糖-多糖复合物等，可能与人体关节组织中的某些成分具有相似性，从而引起交叉免疫反应，启动针对关节组织的免疫攻击。

4.环境因素：长期处于寒冷、潮湿的环境中，会增加类风湿的发病风险。寒冷和潮湿可能影响关节局部的血液循环，使关节周围的血管收缩，减少关节组织的血液供应。同时，这种环境也可能影响免疫系统的功能，降低机体对病原体的抵抗力，使得关节更容易受到损伤和炎症的侵袭。

5.性激素水平：女性患类风湿关节炎的比例明显高于男性，这与性激素水平有关。雌激素可能在类风湿的发病过程中起到一定作用，可以影响免疫系统的调节，例如在某些情况下，雌激素可能增强免疫反应，使得女性更容易发生自身免疫紊乱，进而引发类风湿关节炎。

类风湿患者在日常生活中，要保持居住环境的干燥温暖，避免长时间处于寒冷潮湿之处。饮食上注重营养均衡，适当增加富含维生素、蛋白质和矿物质的食物摄入。同时，要注意适度运动，避免关节过度劳累和损伤，运动可以增强关节周围肌肉的力量，有助于维持关节的稳定性。定期进行体检，关注关节健康状况，若出现关节疼痛、肿胀等症状应及时就医。