Q在经期时能泡脚吗?

2019-06-02
描述:

这段时间来月经了,听说经期时泡脚可以缓解不适,想知道经期时泡脚有什么好处?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

月经是指女性为了分娩出现的正常生理周期现象。很多女性朋友到了月经期时,容易出现四肢冰凉的情况,而且容易着凉感冒,对于这种情况,不妨泡泡脚,可以去除体内的寒气,消除疲劳提高睡眠质量,对治疗和预防感冒以及缓解经期时的疼痛有一定的作用。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。但是不能用冷水泡脚,水的温度在40度左右是最为合适的,有条件的话可以适当的做下足底按摩。泡脚的时间也不宜太长,在15分钟左右就可以。

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