Q植物蛋白饮料对身体有哪些影响

2020-07-24

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植物蛋白饮料对身体有哪些影响

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

植物蛋白饮料的主要成分就是植物蛋白和维生素，而生活中常见的植物蛋白饮料有豆乳、杏仁乳、核桃乳等，对身体的影响也主要表现为以下几个方面：一、植物蛋白饮料的营养非常丰富，能在一定程度上增强人体的免疫力。二、适量的饮入植物蛋白饮料还可以减轻胃肠和肝脏的负担。三、植物蛋白不仅可以预防肥胖的发生，还可以降低各种心血管疾病的发生率。