Q植物蛋白饮料会上火吗

2020-07-24

描述：

植物蛋白饮料会上火吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

植物蛋白饮料含有一定的糖分喝得过多有可能会上火。植物蛋白饮料一般是用植物的果仁为原料加工制作而成的，喝了之后，不仅能够补充人体所需的蛋白质，还有助于减轻肠胃和肝脏的负担。不同的植物蛋白营养价值也是不一样的。核桃制成的植物蛋白饮料有健脑的效果，杏仁制成的饮料有较好的润肺作用，日常可根据自己的喜好和需求选择。