Q节食减肥造成的脱发怎么办?

2019-05-24
描述:

我决定减肥,为此天天不吃饭,可是却发现一直掉头发,不知道怎么回事,请问节食减肥造成的脱发怎么办?

A
崔琳静 皮肤科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

头发脱落是由于缺乏铁的元素而导致的脱发,如果节食两天就出现脱发的症状,与节食不一定关系。节食的话,会使自己的摄取量变得少,身体严重缺铁导致脱发,导致脱发要看头皮局部有没有感染,或有可能是内分泌失调,以及精神压力高的影响。你平时饮食上要保持良好的生活习惯,营养全方面搭配,也可以结合药物治疗。对于您现在的情况,您可以适当的运动少吃有你的但是不需要节食。饮食上如果减肥,少吃高脂肪和高热量的食物。这些都要牢记的,不要因为节食导致营养不良,身体其它部位也会陆续出现问题。

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