Q水煮白菜和鸡蛋减肥吗
2020-05-14
描述：
水煮白菜和鸡蛋减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
水煮白菜和鸡蛋减肥，水煮白菜含有丰富的膳食纤维以及维生素，可以增加胃肠道的动力，并且延长饥饿时间。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，是减肥中不可或缺的一种营养物质，如果一旦缺少蛋白质，不利于体重的减轻，而且还会使身体出现营养不良的情况。每天应适当的摄入蛋白质含量高的食物。但需要注意，每天的三餐中，至少需要有一餐是正常饮食。
相关问答
-
Q水煮圆白菜可以减肥吗
A水煮圆白菜并不可以减肥。但是在减肥期间是可以吃水煮圆白菜的，在减肥期间要以清淡的
吴光秀
副主任医师
-
Q减肥可以吃水煮白菜和冬瓜吗?
A减肥期间是可以吃水煮白菜和冬瓜的。白菜当中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃功能、
赵月霞
副主任医师
-
Q水煮蛋减肥还是蒸鸡蛋羹减肥
A水煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹相比起来还是水煮鸡蛋，减肥的效果就更好一些。因为水煮鸡蛋不会对
潘宇
副主任医师
-
Q是水煮蛋减肥还是蒸鸡蛋羹减肥
A水煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹相比起来还是水煮鸡蛋减肥的效果更好一些，因为水煮鸡蛋不会对鸡蛋
吴光秀
副主任医师
-
Q减肥吃水煮白菜蘸大酱可以吗
A减肥吃水煮白菜蘸大酱可以，减肥的时候可以适当的吃一些水煮白菜蘸大酱，但是在吃的时
潘宇
副主任医师
-
Q水煮白菜加鸡蛋可以减肥吗
A水煮白菜加鸡蛋是可以减肥的，这是通过控制饮食来使身体中吸收的热量减少，从而来达到
潘宇
副主任医师
-
Q蒸鸡蛋和水煮蛋哪个能减肥
A减肥的时候吃水煮蛋更能够减肥。鸡蛋可以给减肥者补充优质的蛋白并且热量比较低，一个
潘宇
副主任医师
-
Q水煮白菜沾辣椒酱能减肥吗
A水煮白菜沾辣椒酱可以减肥，但是辣椒酱要少沾。白菜是一种纤维素非常丰富的食物，而且
潘宇
副主任医师
-
Q白水煮鸡蛋能减肥吗
A吃白水煮鸡蛋是能够有利于减肥的，但是减肥的效果并不是太明显。因为白水煮鸡蛋中的营
潘宇
副主任医师
-
Q三天水煮白菜减肥效果
A如果坚持三天只吃水煮白菜的话，大概可以瘦3到5斤。但是这种做法并不科学，而且对身
潘宇
副主任医师
医生登录
微信客服