Q水煮圆白菜可以减肥吗

2020-05-15

描述：

水煮圆白菜可以减肥吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

水煮圆白菜并不可以减肥。但是在减肥期间是可以吃水煮圆白菜的，在减肥期间要以清淡的食物为主。而且想要减肥只是通过吃一些水煮菜，并不能够达到减肥的目的，必须要通过运动才能够达到很好的减肥效果。所以在平常的生活中吃清淡饮食为主的时候也是需要适当的进行一些运动，可以通过跳绳来进行减肥，因为跳绳减肥效果是比较好的，而且是全身性的瘦。