Q筋膜炎可以运动锻炼吗

2020-10-22

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筋膜炎可以运动锻炼吗

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

筋膜炎可以适当的运动锻炼，能起到辅助治疗的效果。但运动强度不能过大，避免肌肉筋膜得不到休息，从而使症状加重，在病情急性发作期间，最好不要运动，会对正常恢复造成影响。平时在运动后可以局部按摩或者热敷，加快血液循环，有利于症状的恢复，也可以遵循医嘱服用些活血化瘀以及消炎止痛的药物做治疗。期间在饮食上，要吃些清淡的食物，避免体重增加，导致身体负担加重。