Q天天跑步对膝盖的影响

2022-06-22
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天天跑步对膝盖的影响

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

天天跑步对膝盖的影响要根据具体情况进行综合判断。

如果每天跑步的运动量相对不是很大,对膝盖可能不会产生很大的影响。如果运动量相对比较大,可能会导致膝盖部位的关节长期受到磨损,从而出现疼痛的现象。如果本身就有骨关节炎的患者,可能会导致病情加重。

在日常生活中要适当进行体育锻炼,不要做超强度运动,防止身体受伤。

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