Q有没有什么近视预防方法？

男 8岁 2019-05-15

描述：

家里孩子喜欢玩手机，害怕他小小年纪就近视，想问有没有什么近视预防方法？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛近视的预防主要是在于平常合理的用眼。近视的出现及近视度数的增加，多数是由于不合理用眼、熬夜等情况下引起的。要先带孩子做视力检查，检查视力在0.8以上，就还没有引起近视，但注意用眼卫生，不要近距离看书学习或长时间面对强光刺激物品，一旦眼睛近视是无法在有效预防了，你只能控制近视度数的再增长。平时要给孩子多补充营养，加强体育锻炼，避免长时间近距离用眼，保证充足的睡眠及均衡饮食，这样对视力的防护有很好的帮助。