Q维生素b哪个牌子好？

女 2019-06-23

描述：

有人说维生素b药店的是化学合成的不好，说是提取的才算好。想知道维生素b哪个牌子好？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素是一种维持人体健康所必需的有机化合物。它们在人类的生长、新陈代谢和发展中起着重要的作用。如维生素b1、b2、b6、b12等等，它是人体不可缺少的营养元素。市场上维生素B片剂种类太多了，所以可以便宜地买到。对于药店里有维生素B药片的人来说，一瓶只要一两元钱。你去买几百块钱的东西，成分也一样。最好是从食物中摄取，不要从药物中摄取，要是您有需要，可以去医院看一下，遵医嘱吃。平时营养均衡，不挑食。肉蛋奶都要摄入。