Q维生素b哪个牌子好?

28岁 2019-06-23
描述:

有人说维生素b药店的是化学合成的不好,说是提取的才算好。想知道维生素b哪个牌子好?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

维生素是一种维持人体健康所必需的有机化合物。它们在人类的生长、新陈代谢和发展中起着重要的作用。如维生素b1、b2、b6、b12等等,它是人体不可缺少的营养元素。市场上维生素B片剂种类太多了,所以可以便宜地买到。对于药店里有维生素B药片的人来说,一瓶只要一两元钱。你去买几百块钱的东西,成分也一样。最好是从食物中摄取,不要从药物中摄取,要是您有需要,可以去医院看一下,遵医嘱吃。平时营养均衡,不挑食。肉蛋奶都要摄入。

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