Q哪个牌子的维生素b比较好?

30岁 2019-05-06
描述:

我近期不仅消化不良还便秘,听同事说维生素b可以促进肠道的消化,请问哪个牌子比较好?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

维生素B是一种水溶性维生素。有着调节新陈代谢,维持皮肤的健康和改善系统的功能,可以促进肠道的消化,能治疗消化不良便秘问题。出现这种状况很有可能是饮食问题,也有可能病变引起的。维生素b的作用都差不多含量也是差不多的所,以那种牌子的都差不多。建议注意平时饮食习惯和营养充足,休息的时间要恰当,尽量不要熬夜,多吃一些含有维生素b食物进行调节,列如蔬菜水果,买药时尽量在正规药房购买,根据说明书服用维生素b。,

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