产妇胸胀怎么下奶
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产妇胸胀可以通过热敷或者按摩的方法下奶。按摩的时候能够起到促进乳房部位的血液循环,也能起到疏通经络的作用,可以帮助乳汁快速下来,而热敷的方法能够起到缓解胸胀的作用。产后出现胸胀时,还可以让宝宝多吸吮,或者使用吸奶器吸一下,都可以起到促进乳汁下来的作用。在短时间内,尽量不要吃较多汤类的食物或者油腻类的食物,避免出现乳腺堵塞的情况。
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