Q产妇吃什么下奶？

女 20岁 2020-04-09

描述：

我刚生了一个宝宝不久，现在没奶了，宝宝不吃奶粉，每次把奶粉扔出去，看着宝宝不能吃奶就很着急，想问一下产妇怎么下奶？

医生回答：

产妇可以吃一些鲫鱼汤或者乌鸡汤，能够起到下奶的作用，而且还要多吃一些花生，山药或者是猪蹄，也可以促进乳汁的分泌，生产完孩子以后身体会出现些虚弱的情况，要多注意休息。还要多注意身体的保暖，避免身体出现着凉。