Q便秘吃什么立刻见效

男 2021-06-29

描述：

我便秘很长时间了，感觉特别难受，有人说可以通过饮食改善，请问便秘吃什么立刻见效？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘通过吃食物是没有办法立刻见效的，如果想立刻见效，可以使用泻药类的药物。
饮食能够改善便秘，可以多吃一些粗纤维的食物，促进大便排出，但是如果想立刻见效，建议在医生的指导下使用泻药类的药物，比如乳果糖或者是聚乙二醇等，另外也可以使用刺激类的泻药，比如番泻叶，这些药物都能够比较快的改善便秘。
患有便秘，建议平时养成良好的排便习惯，多喝水多运动。