Q高中女生便秘吃什么好立刻见效

2020-05-14

描述：

高中女生便秘吃什么好立刻见效

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

高中的女生便秘可以适当的吃一些火龙果，火龙果是能够达到很好的通便效果，或者是可以喝一些西梅汁。高中生如果是长时间的便秘，这个和平常没有运动以及自己的饮食是有很大的关系的，所以在平常的生活中一定要适当的进行一些运动，饮食上尽量多吃一些利于通便的食物，能够达到很好的通便效果，而且平常要喝水也是有助于通便。