Q来月经能喝豆浆吗

女 32岁 2021-08-29

描述：

我每天早晨在吃早餐的时候都会有喝豆浆的习惯，但是这两天我的身上来月经了，来月经能喝豆浆吗？

医生回答：

来月经能喝豆浆。

豆浆属于比较清淡的食物，而且当中含有的营养成分也是比较丰富的，比如有很多的钙元素或者是蛋白质，有助于补充营养以及提高免疫力，并不会对月经带来影响，因此不用过于担心。

月经期间尽量多吃一些比较温热的食物，并且也可以喝红糖水，能够缓解痛经。而且还要注意最好阴部的卫生护理工作，尽量选择一些质量比较好的卫生巾。