Q来月经可以喝豆浆吗？

女 24岁 2019-06-29

描述：

我现在每天早上都会喝豆浆，但是这几天来大姨妈了，来月经可以喝豆浆吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

豆浆属于植物蛋白，可以保持人体的水分，有助于皮肤的光滑湿润，更能增加身体的营养，还含有磷脂、B族维生素和无机盐，是有很高的营养价值。女性在月经期间是可以喝豆浆的，豆浆具有补血的功效，所以是可以喝的。来月经期间也是完全可以喝豆浆的，能促进身体的健康和发育，一般都每天早晨饮一碗豆浆，就可以促进健康的，来月经也不会受到影响。在月经期间还要注意不要受凉，也不要吃辛辣刺激的食物，晚上的话可以用热水泡泡脚。