Q来月经可以喝豆浆吗

女 27岁 2021-09-26

描述：

我这两天来了月经，平时比较喜欢喝豆浆，现在也很想喝，想了解一下女性来月经可以喝豆浆吗？

医生回答：

女性月经期间可以喝豆浆。

女性月经期间由于经血流失，身体会比较虚弱，需要注意补充营养。而豆浆营养价值比较高，适当喝些可以补充身体需要的营养，有利于身体健康。有些女性月经期间通常会有消化不良症状，而豆浆可以起到促进消化作用，适当喝些有助于改善。

女性月经期间生活作息要规律，也要加强饮食营养，还要注意好个人卫生，以免感染。