Q晚上孩子不睡觉怎么办

男 2021-10-14

描述：

我家宝宝晚上入睡特别困难，也不知道如何改善这种情况，所以就想咨询一下，晚上孩子不睡觉怎么办呢？

: 陈大坤儿科去问诊

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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院三级甲等

医生回答：

晚上孩子不睡觉，可以通过药物治疗和一般治疗进行改善。
如果是由于白天睡觉过多引起的，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，有助于缓解晚上不睡觉的症状。如果是由于感冒的原因引起的，还可以在医生的指导下，合理的使用抗感颗粒等药物进行治疗。
平时还要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白类的食物，从而增强自身免疫力。