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晚上不睡觉白天睡觉，也算是熬夜。 在夜晚人体各器官都会发生新陈代谢，激素水平也会发生相应的变化。如果只是白天睡，晚上不睡，就打破了生物钟规律，长期对身体不好。患者应改变不良的生活习惯，尽量保持睡眠规律。 若是因工作关系，建议不要长时间熬夜，对身体、认知方面都不利，长期容易发生心脑血管病。患者要经常多喝水，多做运动，多吃水果，增强体质，可能会有所缓解。
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