Q孕妇下奶应该吃什么？

女 2019-05-27

描述：

我怀孕有一段时间了，但是最近不下奶，我想请问怀孕的时候吃什么下奶？

: 路臻妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕中晚期的时候，虽然体内已经有泌乳素的分泌，由于这时胎盘还会持续分泌大剂量的雌激素，就会抑制泌乳。所以孕妇在怀孕期间，是不需要吃任何食物下奶，因为这时不会有大量的乳汁分泌。既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。适当增加一些含蛋白质丰富的食物，瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。在生产后就可以多吃鲫鱼汤、乌鱼汤，以及猪蹄花生汤来下奶，同时还可以服用专门的中药，比如下乳涌泉散。