Q怀孕了可以吃牛肉吗

2019-02-21
描述:

你好,我今年24岁了,怀孕4个月了,听他们说怀孕不能吃牛肉,请问能不能吃牛肉?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕期就是怀孕周数,医学上的孕期是指从末次月经的第一天开始。孕期代谢旺盛,代谢产物增加,且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出,使肾脏的负担加重,肾功能有所改变。牛肉营养价值丰富,含有人体所需的多种营养元素,可以适量的吃一点。怀孕的人是可以吃牛肉的,牛肉富含营养,对孕妇的身体健康是有好处的。孕妇一周吃三四次瘦牛肉,这样可以预防缺铁性贫血,还可以增强免疫力。孕妇吃牛肉补铁和锌,效果比其他的食物要好。牛肉还可以补脾和胃、益气增血,这是很适合孕妇的食物。

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