Q怀孕可以吃牛肉吗

女 26岁 2020-03-19

描述：

我对怀孕后吃东西很谨慎，担心会影响胎儿。我丈夫今天想做牛肉汤，怀孕可以吃牛肉吗？

医生回答：

孕妇在怀孕期间可以适当地吃一些牛肉。牛肉的肉质细嫩，含有大量优质蛋白质和锌、铁等矿物质。有利于孕妇为胎儿发育提供营养，特别是有助于提高智力和视力的发育速度，能治疗缺铁性贫血的症状还可以起到健脾健胃、补气养血的作用。