Q干枣吃了可以发胖吗

2020-05-15

描述：

干枣吃了可以发胖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

吃干枣是不会让身体发胖的，但是也不要吃得过多，要适量，以免引起上火。适量的吃一些干枣，可以提高人的身体免疫力，红枣的好处非常多，对身体是非常有益的。但是如果过多的吃枣，就会导致口腔方面的问题，而且枣含糖量比较高，吃多了会容易产生蛀牙的现象，也容易引起血糖升高，还会破坏体内的维生素，所以最好不要一次吃得过多。