Q羊肉可以催乳吗

男 2020-07-13

描述：

羊肉可以催乳吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

羊肉可以催乳。在坐月子期间吃羊肉可以达到下奶的目的，同时吃羊肉也可以给身体补充一些蛋白质和微量元素，还可以避免上火的症状，女性可以每天适当的喝一些羊肉汤，维持身体的健康。避免吃一些抑制乳汁分泌物的食物，比如芹菜、白萝卜，需要积极的调整饮食，可以有效的提高乳汁的质量和下奶的效果，也可以多喝一些鲤鱼汤。