Q哺乳期可以吃羊肉吗？

女 26岁 2019-07-18

描述：

前两宝宝刚出生，现在我还在哺乳期，但我不知道饮食应该注意什么，我想问哺乳期可以吃羊肉吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

羊肉的性质是属于温暖的。羊肉分为山羊肉、绵羊肉和野生羊肉。在古代，羊肉被称为增肉、增肉和洁肉。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。哺乳期吃牛肉或羊肉没有问题。它可以丰富我们组织的营养，对婴儿有益。它绝对不会影响宝宝，也不用太担心。你现在可以吃羊肉了，只要没有出现不好的状况是可以吃羊肉的。