Q喝什么蔬菜汁减肥最快

2020-05-19

描述：

喝什么蔬菜汁减肥最快

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝芹菜汁或者黄瓜汁都可以快速减肥。芹菜汁中富含膳食纤维素，人在饮用以后，不仅可以起到快速瘦身的作用，而且还可以起到润肠通便的作用，非常适合人在减肥的时候饮用。另外，黄瓜汁也可以起到快速减肥的作用，因为黄瓜汁中的成分可以起到利水消肿的作用，尤其针对腿部水肿型肥胖的人群会更加有效。另外，黄瓜汁对于人的肠道健康也是有帮助的。