Q便秘吃哪种蜂蜜

55岁 2021-04-25
描述:

我便秘两年多了,每次拉大便都非常困难,大便特别干硬,朋友说可以吃蜂蜜,请问便秘应该吃哪一种蜂蜜呢?

A
李雅君 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘一般对吃的蜂蜜并没有严格的要求,因为所有的蜂蜜都具有通便的效果。

便秘患者尽量每天早起使用蜂蜜泡水喝,能够很好的起到润肠通便的作用,有利于大便排出。但是,有糖尿病的人出现便秘现象,不建议吃太多的蜂蜜。

便秘还要注重饮食调理,尽量多吃一些红薯、苹果、香蕉之类的食物,这些食物中含丰富的膳食纤维,对排便有帮助。

相关问答